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출산

출산 후 신체변화 놀라지마세요! 출산 후 신체변화 놀라지마세요! 출산 전에도 아이를 무사히 잘 낳을 수 있을까 걱정되지만 또 한편으로 출산 후 내 몸은 어떻게 될까, 괜찮을까? 잘 회복이 될까 걱정이 되기도 하죠.오늘은 산후 엄마의 신체에 오는 변화에 대해 포스팅할까 해요. 다음에는 이런 출산 후에 오는 몸의 변화에 대처하는 케어법에 관련해서 준비할테니 기대해주세요.   [ 출산 후에 나타나는 신체변화 ]   자궁이 줄어들고 몸이 가볍게 느껴..
예비맘 추천어플 '엄마와' 한번 깔아보실래요? 현재 아이를 키우는 맘 그리고 아기가 태어나길 기다리고 있는 예비맘들에게 추천해드리고 싶은 어플리케이션이 있네요.바로 엄마와란 어플인데요 저의 경우에는 베이비페어를 통해 알게 되었는데 호기심에 깔아봤었습니다.그런데 꽤 괜찮은 어플인거 같아서 혼자 알고 있기에는 아까워서 소개한답니다.     엄마와 어플소개           엄마와 어플 구성 스토리톡은 카카오스토리랑 비슷하게 본..
임신 전에 미리 받으면 좋은 임신전 검사 정리 빈혈 검사 임신 전 철분 수치가 정상이었어도 임신 후 빈혈이 생기기 쉬워요. 특히 평소 빈혈 증상이 있거나 임신 전 다이어트를 했다면 임신 후 부족한 철분으로 인해 문제가 생길 수 있어요. 임신 전 빈혈 검사를 통해 처방을 받고 철분제를 복용하거나 음식 섭취에 신경을 써야 해요.(저도 한 체격 하는데 출산후 갈색 철분제 두 팩을 맞았답니다. 산모님들 철분제 잘 챙겨 드셔야 해용!)   간염 검사 임신 전 간염을..