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임산부

임산부 튼살 원인 및 마사지,예방법 제가 남자인관계로 여자의 입장에서 생생한 이야기를 전달해 드리고자 와이프가 튼살에 대한 포스팅을 해주었습니다. 간혹 여자의 입장으로 글이 나와도 이해해주세요. 임신으로 인해 생긴 튼살은 영영 사라지지 않는거 아시나요? 이 글을 쓰면서도 눈물이 나네요. 저도 첫 아이 낳을 때만 해도 그렇게 남산만하게 배가 불러도 튼살 하나 없어서 튼살로 고민하는 임산불들을 이해를 못했더랬죠. 하지만...하지만...둘째 아이 낳고 튼살이 이렇게 대단하게 생길 줄이야. 둘째 가졌을 때 난 튼살과 상관없어~하며 맘놓고 있었더니 세상에나 안보였던 배 아랫부분에 튼살이 제대로 생겼더라구요. 그리고 셋째를 가져서는 튼살이 아주아주 제대로 박혀버렸다는~ 방심은 금물이라 했는데 너무 심하게 방심을 했던거죠. 이제 돌이킬 수 없는 이 튼..
임산부로써 보건소를 효율적으로 활용방법이 없을까? 전 임신하고 보건소 활용을 많이 하고 싶었는데, 직장맘인 관계로 평일 이용이 힘들어 결국 보건소 활용을 못해봤답니다.집근처 보건소를 활용해보시기 바랍니다. 보건소의 장점 출산 비용 절약할 수 있습니다. 산부인과를 이용할 경우 아시는 분들은 아시겠지만 한번 방문시 초음파 검사비며 기형아 검사, 당뇨 검사며 무슨 검사만 하면 비용이 어마어마 하게 나와요. 물론 요즘은 출산지원금이 정부에서 지원되지만 워낙 검사도 많고 비용도 비싸서 지원금은 금방 바닥난답니다. 그런데 보건소를 이용하면 모두 무료. 임신 초기부터 보건소 진료를 이용할 경우 임신 기간 동안 진료와 관련된 비용을 상당히 절약할 수 있겠죠. 가까운 곳에서 질 좋은 서비스의 혜택을 받을 수 있습니다.산전체조교실, 모유수유교실 등의 강좌를 관내 종합병원..
임산부들은 먹지 말아야할 금지,금기 식품 술도 마시고 커피도 마구 마시고 몸에 좋거나 나쁘거나 별로 따지지 않고 이것저것 먹어댔는데...헉! 임신이래!! 하는 분들 많으실 듯합니다. 계획하고 임신한 분들이라면 사전에 엽산도 챙겨 먹고, 몸에 좋은 질 좋은 음식도 챙겨 드셨겠지만 그런 분들 아니라면 대부분 위 상황을 겪어보셨을 것 같아요. 커피를 사랑하고 커피 없음 못 버텼었고 하루에도 진한 커피를 몇잔 들이 붓고 한 때는 음주가무를 좋아했던지라 알코올 섭취도 제대로 즐겼더랬죠. 그런데 몸이 으슬으슬 몸살기운이 오더니 임신이더군요.그 사실을 알고 지나온 과거의 행동들 임산부가 먹었던 음식들에 대해 염려스럽던 기억이 있습니다.물론 임신 사실을 몰랐을 때 먹은 것들은 괜찮으니 지금부터 잘 먹으면 된다~라는 근거없는 소리를 믿고 그 때 부터 주의를 했..