2018/10/29 썸네일형 리스트형 건강하려면 좋은 물은 필수에요! 여러분들은 건강을 위해 어떤 부분에 신경을 많이 쓰시나요? 건강한 삶을 살기 위해 전 공기와 물이 제~일 중요하다고 생각해요. 죽을 때 까지 우린 호흡을 하고, 우리 몸의 70%를 차지하고 있는게 물이기 때문이에요. 그 중에서 오늘은 '물'에 대한 이야기를 해볼까 해요. 물은 우리 몸에 어떤 영향을 미치고 있는지 알고 계신가요? 우리 몸 전체에 돌고 있는 혈액은 94%가 수분으로 차지하고 있고, 뇌 척수액, 뇌회백질, 근육, 피부, 간 등 물이 없는 곳을 없답니다. 그래서 우리 몸은 지방이나 단백질은 절반가량 없어도 살 수 있지만 물은 10%만 잃어도 위험한 상태가 되고 20% 이상 잃으면 죽음까지 이를 수가 있답니다. 하루에 2L 이상의 '좋은물'을 마셔도 질병의 대부분을 예방할 수 있다는거! 혹시 여.. 이전 1 다음